Was ist Yoga?

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	Im zweiten Sutra definiert Patanjali sein Verständnis von Yoga. Yoga bedeutet für ihn das Erreichen einer ganz bestimmten Qualität des Geistes. Der menschliche Geist ist in seinem üblichen Zustand einem Affen vergleichbar, der ungestüm und rastlos von einem Ast zum nächsten hüpft, oft unfähig, auch nur für ein paar Augenblicke ruhend zu verweilen. Es ist aber möglich, die Rastlosigkeit und Unruhe in unserem Geist in Ruhe und Klarheit zu verwandeln. Ruhe und Klarheit bedeuten weder Stillstand noch Leere. Yoga heißt nicht, dass wir nicht mehr aktiv sind oder dass sich in uns nichts mehr regt. Mit Yoga wird vielmehr eine Aktivität unseres Geistes von ganz besonderer Qualität beschrieben. Eine Qualität, die nicht gewöhnlich, aber durchaus erreichbar ist, und die uns hilft, Dinge und Situationen in einem neuen Licht zu sehen, zu erfahren und besser zu verstehen.   Quelle: Das Yoga Sutra des Patanjali von T.K.V. Desikachar